ARTIGOS

March 4, 2019

YOGA – FERRAMENTA PARA A OTIMIZAÇÃO DO CÉREBRO

SEGUNDO O GRANDE SÁBIO PATÂNJALI, CONSIDERADO E CONSAGRADO COMO O CODIFICADOR DO YOGA, CUJA EXISTÊNCIA ESTUDIOSOS ACREDITAM TER SIDO ENTRE 300 ANOS A.C   E   300 ANOS D.C,

YOGA É A RESTRIÇÃO DAS MODIFICAÇÕES D...

October 18, 2017

EMOÇÃO EM MOLÉCULAS SOB CONTROLE DO PRATICANTE DE YOGA
 

Três pessoas ficam presas num elevador. Uma delas tem um chilique. A segunda parece sob controle, mas sofre um ataque de ansiedade logo após ser resgatada. A terceira permanece calma durante todo o episódio. A dif...

September 20, 2017

1- POR QUE PRATICAR!
Consciente dos problemas que enfrentamos hoje em dia, em contato constante com a violência física e psicológica, entendo que, com a prática do yoga e seus estudos filosóficos, a vida se torna mais fácil de ser vivida. A prática proporciona um corpo...

August 31, 2017

SALAMBA SARVANGASANA = Pose sobre os Ombros

Aspectos Anatômicos
Envolve: Intertransversários – Inter espinais – Rotadores – Multífidos – Espinais – Semi espinais - Esplênio da cabeça e do pescoço – Longuíssimo e Iliocostais. Os músculos psoas menor, oblíquos, reto do ab...

July 6, 2017


CONTRATEMPOS NOS MANTÉM LÚCIDOS E ATENTOS


As contrariedades e os obstáculos que temos que enfrentar no dia a dia, nos obrigam a usar o cérebro, a intuição e a fé. "Buda e Patânjali" pregavam, cada qual com palavras diferentes, a prática da atenção.

Já naquele tempo, a....

June 23, 2017

A palavra yoga tem origem na raiz sânscrita yuj, que significa unir, ligar, podendo também ter o sentido de jungir, controlar, colocar sob jugo. Em sânscrito a palavra é do gênero masculino e escreve-se com “y”, yoga. Neste caso a pronúncia se faz com um “o” fechado. E...

June 20, 2017

YUJ = Colocar sob Jugo = Exercer o domínio

Eu quero, eu quero, eu quero, é o que o mantém vivo, a constante esperança de conseguir o que “pensa que quer”. A característica do Ser Humano de ser insaciável tem seu lado bom e seu lado ruim. Seu lado bom é o de alavancar a...

June 16, 2017